No es que no duermas suficiente. Es que te levantas cansado, llevas el cansancio a cuestas todo el día y al llegar la noche estás agotado pero tu mente sigue activa. Si el descanso no te recupera, si...

Te sientas a trabajar y la mente no arranca. Las palabras se escapan. Una tarea que antes hacías en veinte minutos ahora te cuesta el doble. No es vagancia ni cansancio ordinario: lo que describes tiene nombre, y...

Llevas semanas sintiéndote al límite. Te cuesta dormir aunque estés agotado, tu digestión falla sin motivo aparente y una niebla constante envuelve tu cabeza. No es «todo mental»: hay una molécula detrás de casi todo esto, y se...